Sobre a Gracie Barra Pinhais
Quem somos?
Somos a Gracie Barra de Pinhais, a maior escola de Jiu-Jitsu da cidade. Mais do que uma academia, somos uma família unida pelo amor e dedicação à arte suave, crescendo juntos a cada dia. Nossa estrutura de aulas é padronizada, começando pontualmente e seguindo um currículo consistente. Isso proporciona clareza sobre expectativas para alunos e o que esperar dos professores e colegas. A combinação da estrutura consistente com a criatividade dos professores facilita o progresso dos alunos.
Nossa Galera e nosso espaço.
Os professores da GB PINHAIS
PROFESSOR Marcos
PROFESSOR Paulo
Professor Marco
INSTRUTORA Cassiane
Integridade, irmandade e expansão
Em uma vida dedicada ao crescimento e desenvolvimento do Jiu-Jitsu e da Gracie Barra, o Mestre Carlos Gracie Jr. sempre orientou seus esforços e ações baseado em princípios e valores. Entre os valores mais presentes em tudo que o Mestre Carlinhos construiu se destacaram-se irmandade, expansão e integridade. Dito de forma simples por ele mesmo:
“Minha vida é dedicada ao Jiu-Jitsu. Meu objetivo sempre foi construir uma irmandade para liderar a expansão do Jiu-Jitsu, respeitando sempre a essência da nossa arte. Meus alunos são uma extensão da minha família. Eu quero que cada um dos meus alunos desenvolva o seu potencial como ser humano, ajudando na expansão do Jiu-Jitsu. Devemos fazer isso honrando as tradições e os esforços daqueles que vieram antes de nós.”- Carlos Gracie Jr.
Os valores e princípios que constroem filosofia pessoal do Mestre Carlos Gracie Jr. definiram em grande parte a cultura da Gracie Barra. A tabela abaixo resume cada um dos valores mais estimados por Carlos e como eles impactaram a nossa organização:
somos a maior escola de jiu jitsu do mundo.
Gracie Barra é uma comunidade mundial de instrutores, estudantes e atletas do Jiu-Jitsu. Nossa organização é constituída por mais de 700 escolas em seis continentes.
Os benefícios do Jiu Jitsu
O Jiu Jitsu oferece uma série de benefícios físicos, mentais e até mesmo sociais. Aqui estão alguns detalhadamente:
Os benefícios do Jiu Jitsu
Condicionamento Físico: Jiu Jitsu é um excelente exercício cardiovascular e de resistência, ajudando a melhorar a saúde do coração e a resistência muscular.
Força e Flexibilidade: As técnicas de Jiu Jitsu envolvem muitos movimentos que exigem força e flexibilidade, o que contribui para um corpo mais forte e ágil.
Coordenação Motora: As combinações de movimentos no Jiu Jitsu melhoram significativamente a coordenação motora e a consciência corporal.
Perda de Peso: A prática regular pode ajudar na perda de peso, pois queima calorias de forma eficiente.
Benefícios Mentais:
- Foco e Concentração: Durante as lutas e treinos, é essencial manter o foco, o que pode melhorar a capacidade de concentração em outras áreas da vida.
- Controle Emocional: O Jiu Jitsu ensina a lidar com pressões e adversidades, promovendo o autocontrole e a resiliência emocional.
- Redução do Estresse: O exercício físico libera endorfinas, que ajudam a reduzir o estresse e promovem uma sensação de bem-estar geral.
Benefícios Sociais e Emocionais:
Confiança e Autoestima: À medida que os praticantes melhoram suas habilidades, eles ganham confiança em si mesmos, o que pode se refletir em outras áreas da vida.
Espírito de Comunidade: Jiu Jitsu frequentemente é praticado em grupo, o que pode levar a conexões sociais significativas e um senso de pertencimento.
Disciplina e Respeito: A prática do Jiu Jitsu geralmente é estruturada por normas de etiqueta e respeito aos outros, promovendo disciplina e boas maneiras.
Habilidades de Defesa Pessoal: Além de ser uma forma de arte marcial, o Jiu Jitsu pode ser aplicado em situações de defesa pessoal, proporcionando uma sensação de segurança.
Esses benefícios fazem do Jiu Jitsu uma prática bastante valorizada não apenas por suas habilidades físicas, mas também por seus efeitos positivos no bem-estar geral e na qualidade de vida.
O que nossos alunos falam de nós?
Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.Alê Rodrigues20/03/2024Minha filha faz jiu-jitsu lá, academia muito boa com ótimos professoresTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.juliana souza13/03/2024Melhor lugar para gastar energias! Atendimento excelente Espaço amplo Nota 1000👏Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.Sonia Ferreira20/01/2024Lugar organizado, alegre e com atendimento de qualidade.Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.EdierenodlanoR Ferreira20/01/2024Atendimento de qualidade, indico.Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.Simone Ferreira20/01/2024Muito bom!!! Espaço e professores ótimos!Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.Ariane alibosek oliveira Alibosek oliveira18/01/2024Ambiente familiar , excelente espaço com professores qualificados . Melhor escola de Jiu Jitsu de Pinhais .Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.Arisnalva Oliveira18/01/2024Fiz uma apresentação de aula de defesa pessoal para mulheres com eles, gostei muito, as meninas deram um show de conhecimentos e paciência em explicar as técnicas necessárias para uma boa defesa à abordagens de falfeitores, vou arrumar um tempinho para fazer minha matrícula para as aulas que tomei conhecimento e ficar preparada se caso algo indesejado venha a acontecer comigo. Parabéns pela iniciativa!Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.Lucille Souza18/01/2024Ótima escola de jiu-jitsu tanto para crianças quanto para adultos... Ambiente família e muito agradável, sou feliz demais por fazer parte dessa equipe e do time de professores 🥰
