Modalidades Gracie Barra Pinhais
Jiu Jitsu para todos!
A Gracie Barra é conhecida por ter Jiu Jitsu pra todos, e pensando nisso, nossa escola tem diferentes modalidades, para se encaixar em seu perfil, sexo e idade. Veja abaixo as modalidade e venha fazer uma aula experimental.
Modalidades na
GB Pinhais
Jiu Jitsu para Adultos
Aulas de Jiu-Jitsu para adultos fortalecem o corpo, aliviam o estresse e ensinam autodefesa. Treinar Jiu-Jitsu melhora a saúde física e mental, promove disciplina, aumenta a confiança e incentiva a socialização em um ambiente acolhedor e desafiador.
Jiu Jitsu feminino
Aulas de Jiu-Jitsu para mulheres oferecem defesa pessoal eficaz, aumento da confiança e condicionamento físico. Treinar Jiu-Jitsu promove autoconfiança, controle emocional e proporciona uma comunidade de apoio e respeito mútuo.
NOGI (Jiu Jitsu sem kimono)
Aulas de NOGI (Jiu-Jitsu sem kimono) focam em técnicas adaptadas para situações sem roupas de treino (kimono), aumentando agilidade e ênfase na defesa pessoal direta. Treinar sem kimono melhora habilidades para situações cotidianas e combates sem restrições de vestimenta.
Jiu Jitsu KIDS (Criança)
Aulas de Jiu-Jitsu para crianças promovem disciplina, autoconfiança e habilidades sociais. Treinar Jiu-Jitsu ensina respeito, coordenação motora e defesa pessoal de forma divertida e segura, preparando crianças para desafios físicos e emocionais.
Jiu Jitsu TEEN (Adolescente)
Aulas de Jiu-Jitsu para adolescentes fortalecem o corpo, ensinam autodefesa e promovem disciplina. Treinar Jiu-Jitsu melhora a autoconfiança, ensina respeito mútuo e proporciona habilidades valiosas para lidar com desafios físicos e emocionais da adolescência e transição pra fase adulta.
Nossos horários
A rotina é uma das maiores dificuldades para alguém começar uma atividade nova, e pensando nisso, aqui na GB Pinhais nós temos aula quase todos os dias, quase em todos os horários.